ナイトガードのデメリット・リスク

最初は違和感を感じることがある

ナイトガードを導入したての頃は、違和感を感じる可能性があります。噛み合わせが正しい位置に変わるため、顎の関節に痛みやだるさが出る方もいらっしゃいます。また、ナイトガードによって少しだけ口が開いた状態になるので、口の乾きが気になることもあります。

ただ、これらの違和感は、通常1〜2週間程度で収まることが大半です。違和感があまりにも大きかったり、長期間続いたりする場合は、一度当院までご相談ください。マウスピースの調整を行います。

適切なケアをしないと、雑菌が繁殖する恐れがある

ナイトガードは毎日使用するものなので、適切に扱わないと雑菌が繁殖してしまいます。ナイトガードはプラスチックでできているため、高温の場所で保管したり、熱湯で除菌しようとすると、変形することもあります。

錠剤や泡タイプの洗浄剤が販売されていますので、このような専用のアイテムを使ってやさしくケアしてあげてください。

よくある質問

ナイトガードの正しいつけ方は？

まずは手とナイトガードを洗い、双方清潔な状態にします。装着する際は、鏡を見ながら歯に添うように手でやさしく扱います。歯を噛み合わせてフィットさせると、ナイトガードに傷がついてしまうため要注意です。歯に密着しない場合は、医師に相談して調整を行ってください。

ナイトガードのお手入れ方法は？

ナイトガードについた汚れを除去する際は、やわらかい歯ブラシでやさしく磨いてください。ただ、研磨剤が配合された歯磨き粉は、傷や削れの原因となるため使用をお控えください。研磨剤不使用の歯磨き粉や、台所用の中性洗剤の使用はOKです。

その他、錠剤や泡タイプなどの専用アイテムでケアするのもおすすめです。洗浄剤の使用頻度は、週1〜2回程度が目安です。ナイトガードはプラスチックでできているため、煮沸消毒をしたり、高温の場所に保管しておいたりすると、変形することがあります。ご注意ください。

ナイトガードをしたまま飲食しても良いの？

NGです。ナイトガードをつけたまま飲食をしてしまうと、食べものが付着し不衛生です。装着した状態で摂取して良いものは水のみです。特にコーヒーや紅茶は着色、甘いジュースは虫歯、熱い飲みものは変形の原因となるため、注意が必要です。

ナイトガードを清潔に保つためにも、食事の際は外すこと、歯磨きをして口腔内を綺麗にした状態で装着することを徹底してください。

ナイトガードは夜だけ使うものなの？

日中の活動時に使用することも可能です。特に仕事や勉強、スポーツをしているときに無意識に歯を食いしばりがちな方は、日中も使用することをおすすめします。

ナイトガードを使うことで虫歯になりやすくなるって本当？

ナイトガードの使用自体が、直接虫歯の原因になることはありません。ただ、歯磨きやデンタルフロスを使用せずにそのまま装着したり、汚れがついた状態で使い続けると、ナイトガードに残った汚れが原因で虫歯になることがあります。

また、ナイトガードの破損を放置していると、割れた部分から食べカスなどが入り込んでしまい、こちらも虫歯の原因となります。口腔内を常に清潔にすることと、破損を放置せずに定期的にメンテナンスを受けることが重要です。

スポーツマウスピースとは？

保険適用外となってしまいますが、スポーツをする方のために「スポーツマウスピース」も製作しております。スポーツ中にマウスピースを装着することで、口腔内のケガを防止することができます。

また、スポーツ中の食いしばりが癖となり、日常的に歯に負荷がかかっている方も多くいらっしゃいます。スポーツマウスピースを装着することで、そのような癖を防ぐことも可能です。